日焼けしない予防として知りたいケア方法

日焼けしない予防として知りたいケア方法

20代から40代では、基礎化粧品によるケアは同じ流れでも、長年浴びてきた紫外線量の違いによって、肌トラブルが異なります。しかし、どちらにしても、日焼け止めによるケア方法によって肌老化を遅らせる予防は可能です。

成分が強いからこそ肌をしっかり守れる

20代から40代の肌は、潤いに差があるものの、うっかり日焼けのトラブルは、年齢差なく起こり、紫外線の存在を軽視してしまう室内で起こりがちです。予防前に熟知したいのは、夏の強力な紫外線はフロントガラスやドアガラスを突き抜けて確実にダメージを与える点です。ドライブ前のUV対策は忘れずに行うべきですが、肌がべたついたり、SPFの強いクリームの毛穴詰まりなど、気になる点も多々挙がっています。みずみずしいジェルタイプの日焼け止めで、顔や首筋などを軽やかにケアする方法もありますが、SPFの強いUVクリームでなければ、強烈な紫外線をパワフルにブロックするには難しいのも事実です。逆に弱いクリームを何度も重ね塗りすることで毛穴詰まりから、炎症や赤みなど、敏感肌の女性の肌に使いづらい悩みに直結します。

使い勝手が良いのもケア方法のひとつ

日焼け止めクリームを塗り直すのが面倒くさい理由には、手が汚れる点や広範囲への手間が掛かることも挙げられています。ボディなどの広範囲のお手入れには、ムラなく広がるスプレータイプが最適です。手が届きにくい背中などはもちろん、見落としがちな髪のUVケアや足先や指先、どんなパーツも、お手入れが簡単にできます。20代から年齢問わず、肌がべたつくのが苦手な悩みには、汗や皮脂の出口である毛穴をキュッと引き締め、肌をサラサラに整えるスキンケアパウダーも活用できます。お手入れの最後に取り入れるだけの手軽さに加え、べたつき、テカリなどのメイクくずれまで予防します。

目元には専用のアイテムが活用できる

顔や身体だけじゃなく、目からも紫外線が入ることに悩む場合、UV加工されたサングラスやコンタクトレンズを装着するのも、あれこれ肌につけて、負担を掛けたくない際の有効な手段です。また目薬にも紫外線によって失われやすいコエンザイムQ10をはじめ、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分を配合しているため、目に必要な潤いを補いながら対策ができます。もちろん、睫毛にも紫外線をカットする役割があるため、睫毛の成長を促す美容液でケアすることも一利あります。その他にも、内側からの予防にはサプリメントをはじめ、ビタミンやミネラルを含む美容食、目の負担を軽減する睡眠なども効果的です。

まとめ

シミやシワは年齢で現れる肌トラブルですが、トラブルを招く要因の紫外線対策次第で肌に差をつけることが可能です。そのためには、改善より防ぐことに着目することが肝心で、現れたシミやシワはなかなか改善できないため、ケアアイテム選びも大事です。

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